Это исследование все объясняет: ученые выяснили, почему люди «заедают» одиночество

Социальная изоляция может приводить к чрезмерному употреблению пищи. Люди, чувствующие себя одинокими , имеют изменения в нейронных реакциях мозга, что может объяснить, как низкая социальная активность влияет на тягу к вредной пище и, как следствие, склонность к ожирению и пищевым расстройствам, пишет MedicalXpress со ссылкой на данные исследований ученых.

Ученые привлекли к эксперименту 93 участниц в возрасте средне 25,4 лет. Они просматривали изображения пищи и непищевых продуктов, во время которых их мозги изучались с помощью МРТ. Группа, которая имела меньше социальных связей, демонстрировала измененные реакции мозга на пищевые сигналы в некоторых областях, отвечающих за чувство аппетита.

Зафиксировано нарушение контроля и мотивации, что может объяснить чрезмерное потребление пищи у людей, испытывающих социальную изоляцию. Эти результаты подчеркивают важность социальных связей для здоровья и благосостояния, а также подчеркивают потребность в выработке стратегий для поддержания психологического благополучия и здорового питания у людей, чувствующих себя социально изолированными.

Снимки мозга участниц исследования показали, что группа, которая испытывала большее одиночество, имела измененные реакции на пищевые сигналы в областях сети пассивного режима работы мозга, лобно-теменной части и области фильтрации визуальной информации. Эти области отвечают за контроль и мотивацию, а также за чувство аппетита.

По словам исследовательницы Арпаны Гупты, социальная изоляция может способствовать перееданию, подобному влечению к социальным связям. Выявленные связи между чувством одиночества и негативным здоровьем последствиями, такими как изменение пищевого поведения, ожирение и психологические расстройства, подчеркивают важность социальных связей для здоровья и благосостояния.

Эти новые исследования дополняют понимание взаимосвязи между социальными факторами и пищевым поведением, а также указывают на возможности для развития интервенций, направленных на улучшение психологического состояния и здорового питания у людей, которые чувствуют себя социально изолированными.